- le sourire intérieur (voir vidéo en bas de page)
- les 6 sons de guérison
- la posture de l'arbre
Illustration : "L'énergie suit la pensée". Calligraphie de maître Zhou Jing Hong
Une des plus anciennes pratiques taoïstes qui utilise le nerf vague pour recharger chaque organe les uns après les autres de l'énergie d'amour et stimuler l'auto-guérison et développer les vertus inérentes à chaque organe.
Ils servent à évacuer les émotions négatives stockées dans les organes et à démultiplier les émotions positives pour se débarrasser des tensions et retrouver un équilibre émotionnel et énergétique : garant de bonne santé.
Le manque d'enracinement est la source de nombreux problèmes et de notre incapacité à habiter notre corps. Cette posture permet de se reconnecter à la terre et de ne plus dans le mental. Elle fait remonter l'énergie yin de la terre pour recharger notre corps.
1ère partie
2ème partie